Nastupujete na vysokou školu? Chraňte se před meningokokem!

Život vysokoškoláka často znamená nejen bydlení na koleji, nové přátelé, večírky, ale také zvýšenou hrozbu meningokokových infekcí. Z výsledků mnoha studií totiž vyplývá, že právě studenti představují rizikovou skupinu pro přenos této nebezpečné bakterie.

V ohrožení

Meningokoková meningitida neboli zánět mozkových blan je závažné bakteriální onemocnění postihující především děti a dospívající. Bakterie meningokoka se vyskytují v nosohltanu asi 30 % dospívajících a 10 % dospělých. U většiny onemocnění nepropukne, avšak tito bacilonosiči se stávají hrozbou pro zdravé lidi v okolí. Bakterie se z nemocné osoby nebo bacilonosiče přenáší kapénkovou cestou na další jedince. Přestup bakterií přes slizniční bariéru dýchacích cest do mozkové tkáně usnadňuje:

• fyzické vyčerpání,
• psychický stres,
• aktivní a pasivní kouření,
• pobyt v prašném prostředí,
• nástup do nového kolektivu.

Z výše uvedených rizikových faktorů je jasné, že čerství vysokoškoláci (ale také středoškoláci) jsou poměrně snadným terčem této nákazy. U těchto osob onemocnění často vypukne po bujaré noci strávené na diskotéce v zakouřeném prostředí, jejíž návštěva byla spojena s konzumací alkoholu, popřípadě také drog.

Jak přežít ve zdraví

Meningokokové bakterie mají řadu typů, drtivou většinu infekcí vyvolávají typy A, B, C, Y a W135. Dobrou zprávou je, že proti všem hlavním typům meningokoka existuje účinné očkování. Přední zdravotnické organizace doporučují tuto vakcinaci všem osobám, které nastupují na střední nebo vysokou školu, popřípadě do jiného kolektivu (armáda, internát). Jak ještě se lze bránit?

• Důležité je dodržovat zásady zdravého životního stylu, tedy posilovat imunitní systém dostatkem spánku, tělesného cvičení a vyváženou stravou.
• Nezbytné je vyvarovat se nadměrného stresu, aktivního a pasivního kouření a přílišné konzumace alkoholu.
• Všechny infekce horního dýchacího traktu je vhodné léčit klidovým režimem, dostatečným příjmem vitaminů a popřípadě i antibiotiky.
• Rizikové je sdílení jídelních potřeb s více lidmi.
• Při kašlání je zásadní zakrývat si ústa a pravidelně si mýt ruce.

Čerství vysokoškoláci jsou v mírně zvýšeném riziku meningokokových infekcí ve srovnání s jinými osobami jejich věku. I když je nebezpečí „pouze“ lehce vyšší, nelze spoléhat na to, že infekce u vás nepropukne. Očkování proti meningokokovi je tak nepsanou povinností pro všechny, kteří rozumně pečují o své zdraví.

(holi)

Zdroj: 1. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/rr4907a2.htm

2. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/Pages/Meningococcal-Disease-Information-for-Teens-and-College-Students-.aspx

3. http://www.aafp.org/afp/2000/0801/p501.html

Je čas na očkování proti chřipce. Nově také čtyřvalentní vakcínou

Očkování proti chřipce pomáhá chránit jak před nemocí samotnou, tak před jejími komplikacemi. Letos u nás bude poprvé k dispozici čtyřvalentní vakcína. Vysvětlíme, jak se liší od dosud používané třívalentní vakcíny a proč je očkování proti chřipce důležité.

Řešíte očkování? Začněte debatou s lékařem!

Oddalování nebo odmítání očkování znamená riziko nejen pro samotné dítě, ale také pro jeho nejbližší a pro kolektiv, ve kterém se běžně pohybuje. Za negativním postojem často stojí nepřesné informace nebo nesprávná komunikace. Koho mohou rodiče považovat za průvodce očkováním?

Vedlejší účinky očkování zvládnete s domácí lékárničkou

Čeká vás nebo vaše dítě očkování? Obáváte se vedlejších účinků? Nemusíte mít zbytečný strach. Nejběžnější komplikace zvládnete sami s domácí lékárničkou.

číst další články