Nástup do školky: začněte posilovat odolnost dítěte právě teď!

Mateřská škola znamená novou etapu v životě dítěte i celé rodiny. Vašeho potomka čeká mnoho zážitků, ale zároveň jeho tělo bude muset čelit řadě nových rizik, která pobyt v dětském kolektivu přináší. Je proto vhodné se připravit.

Zamyslete se nad očkováním

Děti tráví ve školce mnoho času v uzavřených prostorách, které jsou ideálním místem pro šíření infekčních onemocnění. Rýmu či virózu si domů někdy přinese téměř každé dítě. Horší to bývá s pneumokokovými nebo meningokokovými infekcemi. Ty mohou mít těžký průběh a v některých případech zanechávají i trvalé následky. Proti oběma typům infekce však existují vakcíny. Nebraňte se úvahám o tomto nepovinném očkování.

Klíšťata hrozí nejen v lesních školkách

Pokud jste pro dítě zvolili lesní školku, je jasné, že počítáte s jeho celodenním pobytem venku. Takový režim přináší jak výhody, třeba čerstvý vzduch, tak zvýšené riziko – například kousnutí klíštětem. Problémům s případnou nákazou klíšťovou encefalitidou lze předcházet očkováním, které mohou děti absolvovat už po prvním roce života. Proč k tomuto kroku přistoupit? Klíšťová encefalitida může mít u dětí méně určité příznaky než u dospělých. Děti navíc často neumějí svoje obtíže přesně popsat a pojmenovat. Očkování je vhodné i tehdy, chodí-li dítě do klasické městské školky, ve které si hraje na zahradě. Klíšťata se totiž vyskytují nejen v lese, ale i na travnatých plochách. 

Zdravá strava se vyplácí

Obranyschopnost potomka lze průběžně posilovat různými přirozenými způsoby – a není to jen obecná poučka. Když budete dbát na pestrou a zdravou stravu, dětský organismus bude lépe připraven na nejrůznější nástrahy, které ho ve školce čekají. Nezapomínejte proto zařazovat do rodinného jídelníčku:

• ovoce – například hrst jahod obsahuje nejen značné množství vitaminu C, ale také antioxidanty, které chrání buňky před různými škodlivinami,
• zeleninu – důležitá je rozmanitost, některé látky obsažené v zelenině prospívají tělu více tehdy, kombinují-li se, 
• ryby – díky obsahu omega-3 mastných kyselin přispívají ke správnému fungování imunitního systému,
• česnek – nemusí sice patřit mezi nejoblíbenější přísady dětí, ale když ho začnete postupně přidávat třeba do polévek, dodáte tak i malým strávníkům látky, které jsou prospěšné pro imunitu a trávení,
• jogurty – vybírejte ty s obsahem živých kultur, protože zdraví prospěšné laktobacily pomáhají mimo jiné zvyšovat odolnost organismu proti běžným infekcím.

(pak)

Zdroje:

https://www.verywell.com/best-foods-boost-immune-system-4020423

https://www.verywell.com/ways-to-keep-kids-healthy-during-school-year-620563

http://www.medscape.com/viewarticle/739270_1

Očkování proti HPV virům se bude od ledna hradit větší skupině dětí

Od ledna 2024 budou zdravotní pojišťovny hradit očkování proti lidským papilomavirům (HPV) větší skupině dospívajících, než tomu bylo doposud. V posledních letech proplácely vakcíny dětem ve věku 13 let, zatímco nově se bude úhrada týkat věkových skupin dívek i chlapců od 11 do dosažení 15 let. Tato změna je dána novelizací některých zákonů – o ochraně veřejného zdraví a s ním souvisejícího zákona o veřejném zdravotním pojištění.

Odložení očkování může dítěti prospět – další nebezpečný mýtus!

Černý kašel, příušnice, spalničky a další nemoci, před kterými se lze chránit očkováním, se znovu vrací na scénu. Jednou z příčin je odkládání očkování u dětí na pozdější dobu. Mezi lidmi totiž koluje řada nebezpečných mýtů, které v rodičích budí zbytečné obavy z očkování.

Maximilian Schoenbohm (1994–2014) – oběť odmítačů očkování

Myslíte si, že očkování nebo neočkování je jen čistě vaše věc? Bohužel není. Neočkování zdravých dětí podrývá kolektivní imunitu a tím zabíjí ty, kteří očkováni být nemohou. Tak končí i příběh Maximiliana Schoenbohma.

číst další články